Dopo una certa età avere una buona massa muscolare allunga la vita, ed è più importante del mantenersi magri. Lo afferma uno studio dell’università Ucla pubblicato dall’ American Journal of Medicine. I ricercatori hanno rianalizzato i dati di uno studio fatto negli Usa tra il 1988 e il 1994, concentrandosi su un gruppo di circa 4mila persone che all’epoca avevano più di 55 anni se maschi e più di 65 se femmine, e verificando il loro stato di salute nel 2004. Tutti i soggetti erano stati sottoposti alla misurazione della massa muscolare all’epoca del primo studio.
Dai dati è emerso che le persone nel quarto superiore della ‘classifica’ di quelli con più muscoli avevano un rischio di morte significativamente più basso, di circa il 20%, rispetto a quelle nel quarto inferiore… continua su Ansa-Salute