In equilibrio su una sola gamba per 20 secondi, ecco il test anti ictus

Lo hanno scoperto alla Kyoto University Graduate School of Medicine in Giappone, dopo un’osservazione su centinaia di pazienti anziani. Chi non riesce a stare in equilibrio per più di 20 secondi su una sola gamba ha più probabilità di dover affrontare il declino cognitivo ed è a rischio ictus. Questo semplice test, secondo i ricercatori che hanno pubblicato i risultati sulla rivista Stroke, potrebbe aiutare a identificare le persone che hanno bisogno di maggior sostegno perche’ piu’ a rischio di avere problemi di salute al cervello, come ad esempio piccole emorragie o danni ai vasi sanguigni.
“Gli individui che mostrano scarso equilibrio – ha spiegato Yasuharu Tabara, autore dello studio – dovrebbero ricevere maggiore attenzione, in quanto questo potrebbe indicare un aumento del rischio di malattie del cervello e di declino cognitivo. La difficolta’ di stare per poco tempo in equilibrio solo su una gamba e’ una misura semplice di instabilita’ posturale e potrebbe essere una conseguenza di anomalie cerebrali”.